雖然照片上看起來很複雜,但其實我的早餐做法都很簡單,熟能生巧手腳快5分鐘完成沒問題,趕著出門或多睡一下不是藉口,吃飽飽開始美好又健康的一天比較重要啊!
「5分鐘早餐」第一集為大家介紹我最喜歡的食材配搭:蕃茄、芝士和雞蛋,她們實在是天作之合啊!
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貝果三文治
1) 貝果對半切開在平底鍋上烘熱烘脆邊
2) 放芝士及切片蕃茄
3) 煎太陽蛋
4) 全部夾好完成
台式蛋餅
1) 打雞蛋進平底鍋
2) 蛋餅皮從冰箱取出直接鋪在雞蛋上 (打蛋後直接放即可)
3) 雞蛋略熟後連餅皮帶蛋翻轉
4) 鋪上蕃茄和芝士
5) 捲起
6) 上碟剪開落醬油膏完成
意式Bruschetta
1) 任何法式麵包切片,用牛油在平底鍋烘熱烘脆
2) 上面可放炒蛋 / 起司片 / 蕃茄片 自由配搭
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來一起吃早餐!!
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